Le soin énergétique tel que je le propose, est une rencontre entre relaxation et méditation. Une méthode naturelle, douce et apaisante qui permet à la structure, au métabolisme de s’autoréguler, de libérer ses tensions et de mieux sentir l'énergie vitale. 

Ce soin permet de de se (re)connecter à soi et de parvenir à une relaxation et détente méditative profonde.

Il favorise une écoute globale, une respiration consciente, une diminution des tensions et de la fatigue. 

Elle s’appuie sur la présence au corps subtil, au corps d'énergie qui anime tous les êtres vivants et leur environnement, l'énergie que nous sommes. 

Elle apporte des bienfaits en termes de relaxation, tout particulièrement aux personnes déconnectées de leur corps.  

J'ai été initiée au 1er Degré du Reïki et certifiée Praticien (Shoden) par Myriam Charif.

Une séance dure en moyenne une heure.

Lors de la première séance, un entretien obligatoire a lieu afin de connaitre les motivations, besoins et attentes vis-à-vis du soin. 

Puis viens le temps de la séance à proprement parler.

- La personne est habillée, allongée sur une table de soin, dans une pièce calme, ferme les yeux et se laisse aller, 

- Je guide vers la relaxation à travers des exercices spécifiques, 

- La séance a lieu dans le silence afin de faciliter la connexion avec soi-même,  

- Puis je procède à des appositions légères et continues de mes mains sur quelques points précis du corps : tête, épaules, ventre, jambes et pieds deux à trois minutes par point, tout en pratiquant une méditation spécifique, 

- C’est grâce à l’alliance de cette méditation et du contact avec ces quelques points clés que la relaxation peut avoir lieu,

- La personne entre alors dans sa propre méditation, ce qui lui permet d’accéder aux réponses qu’elle a en elle pour apaiser ses tensions,

- Le soin reconnecte la personne à elle-même et favorise la dissolution naturelle des tensions permettent de conserver ou retrouver détente, douceur et équilibre,

- Pendant la séance, il est possible des revivre des émotions, des souvenirs, ou d'éprouver des sensations de froid, de chaud, de picotement… 

- A la fin de la séance, la personne est animée de vitalité et de compréhension nouvelles, 

- Un échange est proposé pour que la personne puisse exprimer son ressenti. 

Les soins que je propose ne sont pas du massage, ne se basent sur aucune croyance et ne se substituent pas aux compétences et services de professionnels de la santé.