Bon cadeau

Une séance de Relaxologie OU de YOGA Nidra  personnalisée, 

au cabinet ou en VISIO. 

Une parenthèse pour se reconnecter à soi et retrouver le bien-être intérieur.

 

Déroulement de la séance au cabinet à Fresnes : 

Echanges bienveillants autour d'une infusion relaxante pour mieux comprendre les besoins et définir l’intention de la séance.

Relaxation méditative multisensorielle, exercices de respiration simples mais efficaces pour pouvoir les refaire en solo, visualisation guidée : voyage personnalisé dans un lieu chaleureux, une touche de suggestion positive pour ancrer le bien-être et renforcer la confiance en soi.

Musique douce, bols tibétains et sons binauraux pour favoriser un relâchement profond.

Pour prolonger ce moment de bien-être, la personne pourra noter ses ressentis, ses intentions après la séance sur un joli carnet qu'elle pourra garder OU recevoir une bougie parfumée. 

Prévoir 60mn

Une expérience enrichissante, au-delà d’une simple relaxation.

Un voyage intérieur pour apaiser le corps, l'esprit et les émotions.

Déroulement de la séance en VISIO :  

Echanges pour mieux comprendre les besoins et définir l’intention de la séance.

Relaxation méditative multisensorielle guidée.

Echanges.

Plus d'infos sur les séances en ligne. 

Une séance offerte : 60€

Deux séances : 100€

Durée de validité : jusqu’à 6 mois après la commande

Sur réservation.

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Exemple : 

La bénéficiaire 

pourra réserver directement

auprès de Sophie CARISTAN LLAMAS

le créneau de son choix