Relaxologue depuis plus de 15 ans, spécialisée dans l’accompagnement du stress et des émotions. J'interviens dans le domaine de la santé et du bien-être sur les plans corporel, mental, émotionnel, spirituel pour révéler votre vitalité. 

Séances en INDIVIDUEL & en GROUPE

Au CABINET à Fresnes (94)

à DISTANCE

Particuliers & Entreprises

Séances individuelles

Les outils 

Séances collectives

> Séances hebdomadaires de Yoga Nidra pour les personnes qui souhaitent débuter ou pratiquer tout au long de l’année une relaxation méditative profonde  qui améliore l'équilibre psycho-émotionnel et la qualité du sommeil. Elles se déroulent en présentiel à mon cabinet & en ligne. 

> Ateliers mensuels : marche méditative, méditation, dialogue conscient, yoga Nidra, relaxation / respiration etc...

 Qu'est-ce que la Relaxologie ? 

La Relaxologie est une approche pragmatique de bien-être | bien-devenir et de connaissance de soi, qui permet de faire face au stress et aux inévitables défis de la vie, basée sur la présence au corps et sur l'observation de l'esprit. 

-- RELAXOLOGIE -- 

Pour qui ?  

La relaxologie s’adresse à toute personne souhaitant se détendre, faire face au stress, apaiser des tensions physiques et mentales, mieux se connaître, ou améliorer son bien-être général, quels que soient l’âge ou la condition physique. 

Motifs de consultation

Stress, anxiété, angoisse, émotions perturbatrices, blessures, traumatismes, peur, colère, tristesse, deuil, ruminations, burn-out, tensions corporelles, manque d'énergie, symptômes, maladie, douleur, fatigue, surmenage, manque d'estime de soi, addictions, difficultés relationnelles, besoin d'écoute, de soutien, épanouissement, créativité, quête de sens...

Santé | bien-être 

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